Ključna reč: dijeta
Zašto isprobavamo dijete – imamo li realne ciljeve?
Višak kilograma, želja za boljim izgledom, težnja ka zdravijem životu – razloga je mnogo zbog kojih želimo da promenimo svoje prehrambene navike. Sa toliko...
Lekoviti Zlatibor za sve generacije
Ako pogledate kartu Srbije, planina Zlatibor se, na pravcu sever – jug, nalazi baš na sredini. Bliža je, svakako, stanovnicima zapadne Srbije, ali kad...
Konačno otkriven pravi razlog zašto ne možete da smršate
Skoro svako u nekom trenutku pokušava da smrša, što znači da milioni ljudi isprobavaju razne dijete za mršavljenje koje ograničavaju šta, kad i kako...
Paleo dijeta i sve što treba da znate o njoj
Načini ishrane kojih se ljudi pridržavaju variraju od raznih faktora. Tu su lične sklonosti pojedinca, okruženje u kom živi i različiti ciljevi koje ima....
Bez teretane: Koliko šetnje je potrebno za gubljenje kilograma?
Šetnja je jedna od najlakših i najsigurnijih vežbi do sad poznatih. Ne morate čak ni dotaći teške sprave za vežbanje u teretani, a možete izgubiti...
