Gubitak motivacije za školu kod tinejdžera – kada se obratiti psihologu ?
Savremen način života, posebno u velikim sredinama poput Beograda, često donosi dodatni pritisak na tinejdžere kroz školske obaveze, očekivanja okoline i stalno poređenje sa vršnjacima.Mnogi roditelji u početku pad motivacije za školu posmatraju kao...
Da li je moguće lasersko podmlađivanje kože tokom cele godine?
Većina ljudi laserske tretmane i dalje vezuje za jesen i zimu. Razlog za to je činjenica da mnoge laserske procedure zahtevaju poseban oprez kada je koža izložena suncu, pa se često odlažu do perioda...
Kako prepoznati kada zapušen nos nije bezazlen problem
Zapušen nos je jedan od onih simptoma koji deluju toliko uobičajeno da ga većina ljudi preboli na nogama: malo kapi, malo čaja, par dana i kao novi ste. I često je zaista tako. Problem...
Vaša jutarnja rutina možda sabotira vašu kožu – evo kako da je popravite
Svakog jutra gledate u ogledalo, tražeći znak da se stanje kože popravlja. Ipak, ono što vas dočeka često su nove nepravilnosti, crvenilo ili upaljeni tragovi koji se ne povlače. Nije vam jasno gde grešite...
Na koje sve načine mentalno zdravlje utiče na odnose sa drugima?
Mentalno zdravlje ima presudan uticaj na način na koji se ljudi povezuju, komuniciraju i funkcionišu unutar bliskih odnosa. Kada je psihičko stanje stabilno, lakše je izražavati emocije, postavljati granice i graditi poverenje. Međutim, kada...
Sve što vam je potrebno za uspešne kućne treninge
Vežbanje kod kuće postaje sve popularnije jer pruža slobodu, fleksibilnost i uštedu vremena. Uz pravi plan, motivaciju i minimalna ulaganja u opremu, moguće je ostvariti odlične rezultate i u sopstvenom domu. Kućni treninzi nisu...
Kako prepoznati kvalitetnu kozmetiku i zaštititi svoju kožu
Briga o koži postaje sve važnija u vremenu kada smo svakodnevno izloženi različitim spoljnim faktorima – od zagađenja vazduha i stresa, do klimatskih promena i ubrzanog načina života. Koža je naš najveći organ i...
Antioksidansi i njihova uloga u savremenom načinu života
Savremeni način života donosi brojne faktore koji utiču na organizam, od ubrzanog ritma i stresa do zagađenja i nepravilne ishrane. U takvim uslovima telo je svakodnevno izloženo procesima koji mogu narušiti ćelijsku ravnotežu i...
Kako prirodna ulja doprinose zdravijem izgledu kože?
Prirodna ulja već dugo imaju značajno mesto u nezi kože zbog svoje sposobnosti da podrže njenu prirodnu ravnotežu i očuvaju zdrav izgled. U savremenoj kozmetici sve više pažnje usmerava se ka sastojcima koji deluju...
Kako poboljšati kvalitet života kod problema sa mokrenjem?
Problemi sa mokrenjem mogu značajno uticati na kvalitet svakodnevnog života, fizičku aktivnost, osećaj sigurnosti i opšte psihofizičko stanje. Tegobe poput učestalog mokrenja, nagona koji se teško kontrolišu ili nelagodnosti često se razvijaju postepeno i...
