Kako ašvaganda utiče na imunitet i stres
Ašvaganda, poznata i pod nazivom indijski ginseng ili Withania somnifera, jedna je od najvažnijih biljaka u ajurvedskoj medicini. Kroz vekove, korišćena je u Indiji i na Bliskom istoku kao sredstvo za jačanje vitalnosti, produženje...
Tajne izbora kozmetike koja čuva vašu kožu
Koža je najveći organ našeg tela i svakodnevno je izložena velikim izazovima – od štetnih UV zraka i zagađenja u vazduhu, do promena u ishrani i stresa. Sve ove okolnosti mogu uticati na njen...
Epidemija kondiloma u Srbiji – koliko je problem rasprostranjen
Kondilomi, poznati i kao polne bradavice, jedno su od najčešćih polno prenosivih oboljenja izazvano humanim papiloma virusom (HPV). U poslednjih nekoliko godina u Srbiji sve više lekara i stručnjaka govori o pravoj epidemiji ovog...
Vaša jutarnja rutina možda sabotira vašu kožu – evo kako da je popravite
Svakog jutra gledate u ogledalo, tražeći znak da se stanje kože popravlja. Ipak, ono što vas dočeka često su nove nepravilnosti, crvenilo ili upaljeni tragovi koji se ne povlače. Nije vam jasno gde grešite...
Sve o veštačkoj oplodnji u Srbiji danas – regulativa, podrška i iskustva
Veštačka oplodnja u Srbiji poslednjih godina sve više zauzima značajno mesto u zdravstvenom sistemu, jer sve veći broj parova traži rešenje za problem neplodnosti. Neplodnost se više ne smatra tabu temom, već medicinskim izazovom...
Sve što vam je potrebno za uspešne kućne treninge
Vežbanje kod kuće postaje sve popularnije jer pruža slobodu, fleksibilnost i uštedu vremena. Uz pravi plan, motivaciju i minimalna ulaganja u opremu, moguće je ostvariti odlične rezultate i u sopstvenom domu. Kućni treninzi nisu...
Kako prepoznati kvalitetnu kozmetiku i zaštititi svoju kožu
Briga o koži postaje sve važnija u vremenu kada smo svakodnevno izloženi različitim spoljnim faktorima – od zagađenja vazduha i stresa, do klimatskih promena i ubrzanog načina života. Koža je naš najveći organ i...
Kako prepoznati kada zapušen nos nije bezazlen problem
Zapušen nos je jedan od onih simptoma koji deluju toliko uobičajeno da ga većina ljudi preboli na nogama: malo kapi, malo čaja, par dana i kao novi ste. I često je zaista tako. Problem...
