U Niškom kulturnom centtru u sredu, 1. aprila, u 18 časova u Maloj sali NKC-a, biće održana tribina pod nazivom „Disanje kao istina bića”.
Gost tribine je Marija Mitić, sertifikovani instruktor disanja, koja će govoriti o značaju disanja i odnosa prema telu u procesu ličnog razvoja. Moderator programa je Dragoslava Mladenović, urednica Tribinskog programa NKC-a.
Kako je najavljeno, tribina je posvećena radu na sebi kroz telo i disanje, sa fokusom na razloge zbog kojih ljudi često žive u stanju napetosti i zanemaruju telesne aspekte svakodnevice. Biće reči o disanju kao pokazatelju emocionalnih i psiholoških obrazaca, kao i o uticaju stresa i potisnutih emocija na telo i ponašanje.
U okviru razgovora biće otvorene i teme vezane za zablude o „radu na sebi”, pitanje kontrole i suočavanje sa strahovima, kao i lična odgovornost u procesu promene.
Marija Mitić se bavi svesnim disanjem, emocionalnim koučingom i radom na ličnim promenama kroz integraciju tela, daha i psihičkih procesa. Autorka je knjige „Ne dišeš. Glumiš da živiš!”, a razvija i vodi programe namenjene unapređenju kvaliteta života, smanjenju stresa i jačanju kontakta sa sopstvenim telom i unutrašnjim stanjem.
